ИНТЕРЕСНО: Теперь в форуме виден pr-рейтинг участников, что облегчает восприятие авторитетности мнения. Рейтинг расчитывается на основе Вашей реакции на сообщения +1 и -1.
еще ...  
Наш виртуальный клуб:
Дайвинг-бизнес:
Вход для пользователей:
Справочная информация:
Дайвинг-новости:
Наш портал:

Дайвинг - опрос
Вы ныряли в Таиланде?

 
Да, на Пхукете
 
Да, на Пхи-Пхи
 
Да, на Самуи
 
Да, на Ко Тао
 
Нет, не нырял
результаты опроса
Обсуждаемые темы еще...
Как заработать деньги в интернете – белые схемы заработка Как заработать деньги? Заработок денег остается одной из...

24.08.2020 19:02
gerasimvanov
статья и правда...

08.07.2020 8:09
Dewed
не важно где и в каком отеле живешь, главное кто тебя окружает. есть ворюжки подселяются и давай промышлять пока кто то...

14.12.2019 9:45
Тамила09
Случайное фото
рыбы
Автор: Юрьевич
Дата: 09.01.2010
Просмотров: 3515
Всего в альбоме:
32 фотографий

весь фотоальбом
Последний комментарий
Забор сетка-рабица.
Простой, удобный и недорогой способ огородить территорию, скажем,
придомовую у окон – это ...


15.09.2020
Гость
Слово из словаря
запутываться (о конце) - ravel

Сейчас на сайте
Сейчас на сайте веб-дайверов: 0
Онлайн гостей: 60

Поддержать сайт на DIVEtop.ru:






Комментарии
поиск:
11-08-2009
Swimirina
Все комментарии
Апноэ – сознательная или непроизвольная задержка дыхания. Продолжительность пребывания дайвера под водой при задержке дыхания зависит от физиологических особенностей организма и индивидуальны для каждого даивера.

Как можно продлить время задержки дыхания?

Осознанные действия могут повысить время задержки дыхания. Таких способов несколько Фридайверы учатся удлинять время нырка путём расслабления их мускулов. Первым из них является расслабление и снижение нагрузки. Чем меньше усилий вы прилагаете, тем медленнее потребляется кислород и меньше образуется углекислого газа.

Другим способом являются тренировки. Тренированные пловцы могут подавлять желание вдохнуть. Исследования показывают, что тренированные фридайверы могут задерживать дыхание дольше, поскольку они становятся менее восприимчивыми к воздействию углекислого газа и имеют большую анаэробную емкость. Это значит, что их организм приспосабливается к условиям задержки дыхания таким образом, чтобы получать энергию в отсутствие кислорода.

Третий способ — для того чтобы перед дайвингом с задержкой дыхания снизить уровень альвеолярного диоксида углерода, дайвер должен: перед погружением сделать несколько быстрых, глубоких вдохов. Гипер-вентилированный дайвер "выдувает" большое количество углекислого газа и, таким образом, затормаживает дыхательный центр.
Все международные федерации дайвинга, включая PADI, NAUI, TDI, YMCA, считают гипервентиляцию небезопасной, если вы совершаете более трёх вздохов. В руководстве U.S. Navy Diving Manual (volume 1, Air Diving) отмечается, что "воздушная гипервентиляция перед нырком на задержке дыхания является фактически стандартной процедурой и вполне безопасна, если не продолжается слишком долго. Гипервентиляция не должна быть глубже 3-4 вдохов, и ныряльщик должен возвращаться на поверхность, как только у него возникнет желание вдохнуть".
проверено
11-08-2009
Гость
Жаль, что нам не удалось с отзывчивой Катей пообщаться!!! проверено
10-08-2009
ndv69
Все комментарии
Я фанатирую!!! Офигенное кино!!! zurik выложи на torrents ру если не жалко, такое только на большом экране надо смотреть. Просто СУПЕР!!! проверено
09-08-2009
Zoner
Все комментарии
Забавый парень) :-) проверено
09-08-2009
Zoner
Все комментарии
Впервые увидел это зеленое чудо)) :-) проверено
08-08-2009
Гость
не существует проверено
08-08-2009
Zoner
Все комментарии
лапочка такой))) проверено
08-08-2009
Гость
Класс ):o ):o ):o ):o ):o ):o ):o ):o ):o ):o ):o ):o ):o проверено
07-08-2009
Гость
Здравствуйте! Помнится Нереем из г. Заполярного рулил Саша Купрацевич! Не могли бы вы дать его координаты? проверено
06-08-2009
Гость
Ну и нафиг их гонять? Вы б знали сколько их под винтами гибнет @= проверено
06-08-2009
Гость
А где тут ламинарии? проверено
05-08-2009
Гость
позвоните 89613926581 сергей проверено
05-08-2009
Гость
привет!

подскажите, пожалуйста, какой правильный московский телефон?
очень хочется узнать, как поучиться дайвингу?

Марина
проверено
05-08-2009
Гость
афигеть проверено
05-08-2009
Гость
Боже,как красиво! @}-- проверено
05-08-2009
Гость
Вот оно счастье! :-) проверено
05-08-2009
KORSAR2
Все комментарии
Воздух там же колотили? проверено
03-08-2009
KORSAR2
Все комментарии
Мне такое нравится, особо когда вылазишь с глубины и тебя солнышко приветствует на 6-3 метрах! проверено
02-08-2009
Гость
Соскучился по таким нырялкам и по доброму завидую! проверено
02-08-2009
Гость
прикольна :-) проверено


Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90
91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120
121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150
151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180
181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210
211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240
241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268

Rambler's Top100 WebDive. Top100 Дайвинг - рейтинг DIVEtop
© 2005-2011 webdive.ru
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Реклама
Разработка сайта Вебстудия Настройка